पुराण डेस्क संतरे का फल रोजमर्रा में खूब पसंद किया जाता है। स्वाद के साथ ये सेहत और सौंदर्य के लिए भी फायदेमंद है। संतरा खाकर अमूमन लोग उसका छिलका फेंक देते हैं लेकिन संतरा के छिलके के भी कई फायदे हैं।
आइए जानते हैं कि संतरा के छिलके के बेहतरीन उपाय जिससे तो आपको अच्छी सेहत के साथ खूबसूरत चेहरा भी मिलेगा-
स्वास्थ्य के लिए लाभकारी
संतरा के छिलके में फ्लेवोनोइड हेपरिन नाम का तत्व पाया जाता है, जो बैड कोलेस्ट्रॉल को मैनेज करता है, जिससे दिल की बीमारियों से बचने में सहायता मिलती है। संतरा में मौजूद विटामिन-सी से फेफड़ों के इन्फेक्शन का बचाव भी किया जाता है।
चेहरे के लिए कारगर
संतरे के छिलके को चेहरे में निखार लाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। संतरे के छिलके को धूप में सुखाने के बाद उसका पाउडर शहद में मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे पर निखार आता है।
वजन घटाने में भी कारगर
संतरे के छिलके को पानी में उबालकर उस पानी में नींबू डालकर थोड़ी काली मिर्च और थोड़ा काला नमक डालना है। अब इस संतरे की चाय को पीने से आपका वजन भी तेजी से घटेगा और आप फ्रेश महसूस करेंगे।
