पुराण डेस्क सर्दियों के मौसम में त्वचा और बालों को सुरक्षित रखना महत्वपूर्ण है। यहाँ हम बता रहे हैं कुछ उपाय और सावधानियां जो सर्दियों में त्वचा और बालों को नुकसान से बचाएंगी।
त्वचा की सुरक्षा के लिए:
गर्म पानी से लंबे समय तक नहाना त्वचा की नमी को बांध सकता है, इसलिए पांच मिनट से ज्यादा समय नहाएं।
नहाने के बाद बाथ ऑयल को पानी में मिलाकर इस्तेमाल करें, ताकि त्वचा की नमी बनी रहे।
बिना झाग वाले साबुन और क्लींजर का उपयोग करें, और स्क्रब और अन्य केमिकल उत्पादों से बचें।
बार-बार सर्दी की धूप में बार्ड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाएं, विशेषकर चेहरे और त्वचा के खुले हिस्सों पर।
बालों की सुरक्षा के लिए:
नहाने के बाद एमोलिएंट्स और बैरियर रिपेयर सेरामाइड्स वाले प्रोडक्ट्स का उपयोग करें, जो बालों को पोषण प्रदान करते हैं।
फटी एड़ियों पर सेरामाइड्स, कोकोआ बटर युक्त गाढ़ी मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें।
रात में शिया बटर और यूरिया या स्क्वैलीन आधारित मॉइस्चराइजर लगाएं और सूती कपड़े के मोजे पहनें।
हफ्ते में एक बार हल्के स्क्रब का प्रयोग करें ताकि पैरों की मृत कोशिकाएं हट सकें।
इन सावधानियों को अपनाकर आप सर्दियों में भी अपनी त्वचा और बालों को स्वस्थ रख सकते हैं।
