गर्मी है, मानव शरीर का अब अपने आप गर्म होना सामान्य है। अक्सर देखा जाता है कि सन स्ट्रोक या माइनर हार्ट अटैक भी हो सकता है। इसका इलाज है, लेकिन आपको प्राथमिक देखभाल के बारे में बहुत कुछ जानने की जरूरत है।
यह उन जगहों पर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जहां चिकित्सा सहायता पहुंचने में लंबा समय लगता है। लोगों को हार्ट अटैक के लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए। अक्सर देखा जाता है कि लोग बिना लक्षणों को समझे मौत की तरफ झुक रहे हैं।
क्या लक्षण हैं?
दिल के दौरे मानव शरीर और घबराहट की समस्या से जुड़े होते हैं। हालांकि डॉक्टरों के मुताबिक जिन लोगों को दिल का दौरा पड़ता है उन्हें सीने में तेज दर्द, चक्कर आने लगता है। छाती पर जबरदस्त दबाव को आप समझ सकते हैं। यह फेफड़ों और हृदय के बीच में महसूस होता है।
कई मामलों में ठोड़ी, कंधे, हाथ और पेट में दर्द हो सकता है। चूंकि उस समय पूरे शरीर में रक्त प्रवाह में समस्या होती है, मांसपेशियां काम नहीं करती हैं - यही कारण हो सकता है। कमजोरी महसूस होती है, शरीर बिल्कुल भी नहीं चल सकता, इसलिए सावधान रहें कि ऐसे लक्षण दिखने पर आप डरें नहीं।
प्राथमिक सुरक्षा कैसे लें?
इस समय हर पल महत्वपूर्ण है। इसलिए खुद को और अपने आसपास के लोगों को शांत रखें। इमरजेंसी नंबर पर कॉल करना बहुत जरूरी है, मौका मिले तो एंबुलेंस से बात करें।
यदि आप खड़े हैं, तो बैठना बेहतर है। इससे दिल का दर्द थोड़ा कम हो जाता है|
हाथ की हथेली से छाती के बीच में दबाना इस समय अच्छा साबित हो सकता है।
जितना हो सके उतना कम पानी पिएं क्योंकि इससे दबाव बढ़ सकता है। इस समय पानी पीना सही नहीं है।
अस्पताल जाना न भूलें। कम से कम एक बार जाकर जांच कराएं और इलाज कराएं, नहीं तो बाद में परेशानी में पड़ जाएंगे।
