एक मूक रोग के खिलाफ कदम हो सकता है कि आप अपने जिगर पर ज्यादा विचार न करें। लेकिन यह हर दिन आवश्यक कार्य करता है। शरीर के अन्य हिस्सों की तरह, आपके लीवर में भी फैट जमा हो सकता है। इससे लीवर खराब हो सकता है और गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
आपके लीवर की कोशिकाओं में कुछ वसा होना सामान्य है। लेकिन बहुत अधिक आपके लीवर के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप कर सकता है। लीवर आपके रक्त से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए एक फिल्टर के रूप में कार्य करता है। यह आपके भोजन को पचाने में मदद करता है। और यह अन्य गतिविधियों के अलावा, आपके रक्त शर्करा को स्थिर रखने में भी मदद करता है।
फैटी लीवर की बीमारी तेजी से आम होती जा रही है। लेकिन अक्सर इसके कोई लक्षण नहीं होते हैं। यदि आपको जो लक्षण हैं, उनमें आपके पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में दर्द, थकान और बेचैनी शामिल हो सकती है।
लीवर विशेषज्ञ कहते हैं, "बहुत से लोग जिगर की बीमारी के साथ घूम रहे हैं, और उनमें से अधिकांश इसे नहीं जानते हैं।" "बीमारी के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है ताकि लोग अपने डॉक्टरों द्वारा जांच करवा सकें।"
फैट बिल्ड अप
कुछ स्वास्थ्य स्थितियां, आपके जीन, आपका आहार और आपका पाचन तंत्र आपमें फैटी लीवर रोग विकसित करने की अधिक संभावना बना सकते हैं। जब ऐसा होता है, तो इसे गैर-मादक वसायुक्त यकृत रोग कहा जाता है।
लीवर रोग विशेषज्ञ कहते हैं, "लगभग एक-तिहाई वयस्कों को गैर-मादक वसायुक्त यकृत रोग है।"
मोटापे या टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों को गैर-मादक वसायुक्त यकृत रोग(nonalcoholic fatty liver disease) का अधिक खतरा होता है। यह लगभग 75% लोगों को प्रभावित करता है जिसका अधिक वजन हैं और 90% लोग गंभीर मोटापे से ग्रस्त हैं।
अत्यधिक शराब के सेवन से भी फैटी लीवर की बीमारी हो सकती है। इसे अल्कोहल से संबंधित फैटी लीवर रोग(alcoholic fatty liver disease) कहा जाता है।
"शराब का चयापचय यकृत में होता है। और यदि आप अधिक मात्रा में पीते हैं, तो यह मूल रूप से एक विष के रूप में कार्य करता है|
यह लंबे समय से ज्ञात है कि मोटापा और शराब फैटी लीवर की बीमारी में योगदान करते हैं। लेकिन हाल ही में, वैज्ञानिकों ने सीखा है कि हमारे आस-पास कुछ विषाक्त पदार्थ भी भूमिका निभा सकते हैं।
फैटी लिवर रोग में रासायनिक प्रदूषण की भूमिका है,"
एक टीम ने एक रासायनिक निर्माण संयंत्र में श्रमिकों के बीच बीमारी की उच्च दर की खोज की। सभी ने विनाइल क्लोराइड नामक रसायन के साथ बहुत काम किया। इस रसायन का उपयोग मुख्य रूप से प्लास्टिक उत्पादों में पीवीसी बनाने के लिए किया जाता है।
तब से, कई और रसायनों को फैटी लीवर रोग से जोड़ा गया है। कुछ सामान्य घरेलू उत्पादों में पाए जाते हैं और पर्यावरण में मिल जाते हैं। रासायनिक एक्सपोजर रोग को खराब करने के लिए अन्य जोखिम कारकों के साथ मिलकर काम कर सकते हैं।
ये चीजें शायद दोहरी मार के रूप में काम करती हैं," आप खराब आहार खाते हैं और रासायनिक जोखिम रखते हैं। रसायन आहार के प्रभाव को और खराब कर सकता है।"
फैटी लीवर
ज्यादातर लोग जिन्हें फैटी लीवर की बीमारी होती है, उनका लीवर खराब नहीं होता है। लेकिन कुछ में जिगर की कोशिकाओं में सूजन और क्षति का विकास होता है। फैटी लीवर रोग के इस चरण को गैर-मादक स्टीटोहेपेटाइटिस(nonalcoholic fatty liver disease), या एनएएसएच के रूप में जाना जाता है।
यदि एनएएसएच खराब हो जाता है, तो इससे जिगर सख्त हो सकता है। इस स्तर पर जिगर की बीमारी को सिरोसिस कहा जाता है। इससे लीवर फेल हो सकता है या लीवर कैंसर हो सकता है।
शोधकर्ता अभी भी यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि कुछ लोगों में जिगर की बीमारी क्यों बिगड़ती है लेकिन दूसरों में नहीं। लेकिन आप इस नुकसान को दूर करने के लिए कदम उठा सकते हैं। लीवर में खुद को ठीक करने की क्षमता होती है। इसलिए फैटी लीवर की बीमारी का शुरुआती चरण में पता लगाना जरूरी है।
अक्सर, अन्य कारणों से रक्त परीक्षण से डॉक्टर फैटी लीवर रोग की खोज करेंगे। यदि आपके लक्षण हैं या अधिक जोखिम में हैं, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता रक्त या इमेजिंग परीक्षण करना चाह सकता है। ये परीक्षण फैटी लीवर की तलाश में मदद कर सकते हैं और यह निर्धारित कर सकते हैं कि यह कितना गंभीर है।
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या रोग एनएएसएच तक बढ़ गया है, यकृत बायोप्सी एकमात्र परीक्षण है। बायोप्सी के दौरान, आपका डॉक्टर आपके लीवर से ऊतक का एक छोटा सा टुकड़ा लेगा। फिर सूजन या निशान के लक्षणों के लिए नमूने की जांच की जाती है।
"बायोप्सी दर्दनाक हो सकती है, और इससे रक्तस्राव, वेध या संक्रमण हो सकता है, और बहुत से लोग जो बायोप्सी से गुजरते हैं उनमें NASH नहीं होता है।
जल्दी नुकसान को ठीक करना
सबसे प्रभावी फैटी लीवर उपचार में जीवनशैली में बदलाव शामिल है। वजन कम करना मददगार होता है।
वज़न कम करना बहुत ज़रूरी है।" NASH को हल करने के लिए आपको अपने शरीर के वजन का लगभग 7% कम करना होगा। फाइब्रोसिस, या निशान को कम करने के लिए आपको कम से कम 10% फैट हटाना होगा।
