Skin Care Tips: त्वचा को स्वस्थ और मुलायम बनाए रखने के लिए फेशियल जरूरी है। लेकिन एक सवाल आपके मन में जरूर होगा कि हमें कितने दिनों के बाद फेशियल करना चाहिए। फेशियल की मदद से हमारे चेहरे की गहराई से सफाई होती है। जिससे त्वचा अधिक स्वस्थ और चमकदार बनती है। आज हम आपको इस लेख में बताएंगे कि हमें एक महीने में कितनी बार फेशियल करना चाहिए।
फेस वाश चेहरे से गंदगी को पूरी तरह से नहीं हटा पाता है, जिससे त्वचा बेजान नजर आने लगती है। इसलिए त्वचा को स्वस्थ और मुलायम बनाए रखने के लिए फेशियल कराना अच्छा होता है। क्यों कि इसमें टोनिंग और मॉइस्चकराइजिंग के साथ त्वनचा की डीप क्लीरनिंग होती है। इसके अलावा आपकी त्वचा में कसाव लाने के साथ-साथ ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है।
जिससे आपकी त्वचा स्वस्थ रहती है। यही वजह है कि स्किन एक्सपर्ट भी आपको फेशियल कराने की सलाह देते हैं। आमतौर पर महिलाएं महीने में एक या दो बार ही फेशियल करवाती हैं। लेकिन आपको बता दें कि अगर हर 15 दिन में एक बार फेशियल कराया जाए तो इससे आपकी त्वचा को ज्यादा फायदा होगा।
फेशियल से दूर होती है डेड स्किन-
आपको बता दें कि 15 दिन में एक बार फेशियल करने से त्वचा को साफ रखने में मदद मिलती है। फेशियल से पोर्स साफ हो जाते हैं और डेड स्किन निकल जाती है। इसके अलावा यह ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को भी दूर करने का काम करता है। इसलिए जब महीने में दो बार फेशियल कराया जाता है तो त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाली चीजें दूर हो जाती हैं। जिससे आपकी त्वचा पहले से ज्यादा चमकदार और स्वस्थ हो जाती है।
जानिए विशेषज्ञ क्या कहते हैं
हाल ही में एक डर्मेटोलॉजिस्ट ने एक वीडियो शेयर कर इस बात की जानकारी दी कि कितनी बार फेशियल करवाना चाहिए। हालांकि इसे लेकर कोई निश्चित नियम नहीं है। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो महीने में दो बार फेशियल करने से त्वचा को हाइड्रेट करने और चेहरे को मोटा करने में मदद मिल सकती है।
उन्होंने यह भी कहा कि जिन लोगों के पोर्स जल्दी बंद हो जाते हैं या जिनके चेहरे पर व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स होते हैं। उन लोगों को 15 दिन में एक बार सफाई करनी चाहिए। वहीं, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को फेशियल सावधानी से करना चाहिए।
फेशियल त्वचा की देखभाल का एक प्रकार है-
फेशियल एक प्रकार का स्किनकेयर उपचार है। जिसमें विभिन्न प्रकार के उत्पादों और तकनीकों के संयोजन का उपयोग किया जाता है। फेशियल के दौरान डेढ़ घंटे के अंदर त्वचा को ज्यादा से ज्यादा फायदा पहुंचाने की कोशिश की जाती है। फेशियल एक्सफोलिएशन के जरिए डेड स्किन और अशुद्धियों को दूर करता है। इसके अलावा, मास्क और क्रीम से त्वचा को हाइड्रेट किया जाता है। फेशियल के दौरान हाथों की मूवमेंट का इस्तेमाल किया जाता है। वे उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने और चेहरे के आकार को ऊपर उठाने में मदद करते हैं।
फेशियल कैसे किया जाता है?
- सबसे पहले चेहरे को क्लींजर से साफ किया जाता है।
- इसके बाद स्क्रब का इस्तेमाल कर त्वचा को एक्सफोलिएट किया जाता है।
- फिर चेहरे की टैनिंग दूर करने के लिए मास्क लगाया जाता है। इसे चेहरे पर 10 से 15 मिनट तक लगा रहता है।
- फेशियल के लिए खास क्रीम से फेशियल मसाज किया जाता है। यह मसाज करीब 20 से 30 मिनट तक की जाती है।
- फिर चेहरे को साफ करने के बाद फेस पैक लगाया जाता है। यह फेस पैक 15 से 20 मिनट के लिए लगाया जाता है।
- आखिरी स्टेप में चेहरे को साफ करने के बाद चेहरे पर क्रीम और सनस्क्रीन लगाया जाता है।
घर पर फेशियल करें:-
- सबसे पहले चेहरे को माइल्ड फेसवॉश से साफ कर लें।
- फिर करीब 5 मिनट तक चेहरे को स्क्रब से स्क्रब करें।
- इसके बाद चेहरे पर भाप लें। ताकि बाद में जो भी क्रीम इस्तेमाल की जाए वह अच्छी तरह से मलाई में समा जाए।
- अब चेहरे पर मॉइश्चराइजर से 10 मिनट तक मसाज करें।
- फिर इस फेस पैक को चेहरे पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाएं।
- चेहरे को गर्म पानी से साफ करने के बाद क्रीम लगाएं।
- यदि आप क्रीम के बजाय पसंद करते हैं, तो आप बादाम का तेल या आपकी त्वचा के अनुकूल कोई भी आवश्यक तेल भी लगा सकते हैं।
