सर्दी के मौसम में गर्मी पाने के लिए लोग रूम हीटर का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि रात भर कमरे में हीटर लगाकर सोने से अनिद्रा, रूखी त्वचा, एलर्जी हो सकती है। इसके अलावा हीटर से निकलने वाली हानिकारक गैस से भी आपका दम घुट सकता है, जिससे आपकी मौत भी हो सकती है।
हीटर से कार्बन मोनोऑक्साइड गैस निकलती है। ऐसे में दिल से जुड़ी बीमारियों से पीड़ित लोगों को सीने में दर्द की समस्या हो सकती है। हालांकि, दिल से जुड़ी बीमारियों और धूम्रपान से पीड़ित लोगों को इसका सबसे ज्यादा खतरा होता है। इसके अलावा यह बच्चों और बुजुर्गों के लिए काफी हानिकारक माना जाता है।
गैस हीटर के इस्तेमाल से नींद में मौत का खतरा काफी बढ़ जाता है। हीटर से निकलने वाली कार्बन मोनोऑक्साइड गैस आपके शरीर में रक्त की आपूर्ति को काट सकती है, रक्त को आपके मस्तिष्क तक पहुंचने से रोक सकती है, जिससे ब्रेन हेमरेज और अचानक मृत्यु हो सकती है।
कमरे में हीटर लगाकर सोने से रूखी त्वचा, एलर्जी और नेत्रश्लेष्मलाशोथ हो सकता है। कंजंक्टिवाइटिस आंखों की एक बहुत ही आम समस्या है, जिसे 'पिंक आई' भी कहा जाता है। यह समस्या होने पर आंखों के कंजंक्टिवा में सूजन आ जाती है। कंजंक्टिवा पारदर्शी और पतली परत होती है जो पलकों और आंख के सफेद हिस्से को ढक लेती है।
इस समस्या से बचने के लिए अगर आप कमरे में हीटर लगाकर सोते हैं तो एक बाल्टी पानी रखना जरूरी है। इससे कमरे में नमी बरकरार रहती है।
रूम हीटर का इस्तेमाल करते समय इन बातों का ध्यान रखें-
कमरे में रूम हीटर का इस्तेमाल करते समय इस बात का ध्यान रखें कि हीटर के आसपास कागज, कंबल या फर्नीचर रखने से बचें। इन सभी चीजों को हीटर से 2 से 3 फीट की दूरी पर रखें। हीटर को कठोर सतह पर रखें न कि कालीन, लकड़ी या प्लास्टिक पर।
बच्चों को हीटर के पास न जाने दें।
हीटर को कभी भी ऑन ना रहने दें। जहरीली कार्बन मोनोऑक्साइड गैस से बचने के लिए, कमरे से निकलने से पहले या बिस्तर पर जाने से पहले हीटर को बंद कर दें और उसका प्लग निकाल दें।
ये हैं कमरे में कार्बन मोनोऑक्साइड गैस भरने के संकेत-
- सरदर्द
- चक्कर आना
- पेट दर्द
- असहज महसूस करना
- उल्टी आना
- कमज़ोरी
कौन से हीटर सुरक्षित हैं?
वैसे तो पंखे वाले हीटर प्रचलन में हैं, लेकिन तेल वाले हीटर उनसे बेहतर माने जाते हैं क्योंकि वे पूरे कमरे को समान रूप से गर्म करते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की राय है कि वैसे तो सर्दी के मौसम में कमरे को गर्म रखने के लिए हर तरह के हीटर का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन लंबे समय तक किसी भी हीटर के इस्तेमाल से सेहत पर बुरा असर पड़ता है।
फैन हीटर और इंफ्रारेड हीटर कमरे में ऑक्सीजन और नमी के स्तर को कम कर देते हैं, जिससे आंखों में रूखापन और नाक बंद होने की समस्या बढ़ जाती है, जिससे सांस लेने में दिक्कत होने लगती है। ऐसे में जरूरी है कि कमरे में हीटर का इस्तेमाल करते समय एक बाल्टी पानी जरूर रखें ताकि कमरे में नमी बनी रहे।
