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संगीतकार बप्पी लहरी की मृत्यु के बाद, आमतौर पर उपेक्षित ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया रोग चर्चा में आ गया है। स्लीप एपनिया एक गंभीर बीमारी है जिसमें व्यक्ति कुछ सेकंड के लिए सांस लेना बंद कर देता है ।
यह रोग पुरुषों में अधिक पाया जाता है। स्लीप एपनिया के रोगी को मधुमेह, उच्च रक्तचाप और मोटापे जैसी अन्य बीमारियां होना आम बात है।
संगीत निर्देशक बप्पी लहरी ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया (ओएसए) से पीड़ित थे और उन्हें छाती में संक्रमण था। 19 फरवरी को स्वस्थ होने के बाद उन्हें अस्पताल से छुट्टी दे दी गई थी। अगले दिन घर लौटने के बाद उसकी हालत बिगड़ गई और उसे गंभीर हालत में वापस अस्पताल ले जाया गया, लेकिन उसी रात उसने अंतिम सांस ली.
बप्पी दा की मृत्यु ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (OAS) नामक एक कम ज्ञात बीमारी से हुई। बीमारी का इलाज करने वाले फेफड़ों के सर्जनों के अनुसार, ओएसए नींद से संबंधित समस्या है। इसमें अक्सर सोए हुए व्यक्ति की सांसें रुक जाती हैं। जब कोई व्यक्ति अपनी नींद में सांस लेना बंद कर देता है, तो उसे इसकी भनक तक नहीं लगती। रोगी कुछ सेकंड से 1 मिनट तक सांस लेना बंद कर सकता है।
स्लीप एपनिया के कई अलग-अलग प्रकार हैं, लेकिन सबसे आम ओएसए है। यह रोग तब होता है जब नींद के दौरान गर्दन की मांसपेशियां ढीली हो जाती हैं और हवा का संचार बाधित हो जाता है। खर्राटे लेना श्वसन के दौरान वायु परिसंचरण में रुकावट है, लेकिन नींद में खर्राटे लेने वाले हर व्यक्ति को यह बीमारी नहीं होती है। ओएसए में श्वास नली के ऊपरी हिस्से में रुकावट हवा को ठीक से नहीं ले जाती है। लंबे समय तक सांस लेने में असमर्थता के कारण रक्त में ऑक्सीजन का स्तर गिर जाता है और रोगी की मृत्यु हो जाती है। इस बीमारी का एक कारण मोटापा है और 40 की उम्र के बाद इसका खतरा बढ़ जाता है।
खर्राटे लेना OAS का सबसे बड़ा लक्षण है। अन्य लक्षणों में दिन के समय नींद आना, सांस लेने में तकलीफ, मुंह सूखना, गले में खराश, सुबह का सिरदर्द, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, मिजाज, चिड़चिड़ापन और उच्च रक्तचाप शामिल हैं। डॉक्टरों के अनुसार, यह बीमारी किसी को भी हो सकती है, लेकिन मोटे व्यक्तियों, बुजुर्गों, उच्च रक्तचाप के रोगियों, पुरानी नाक की भीड़ वाले लोगों, मधुमेह रोगियों, धूम्रपान करने वालों और पारिवारिक इतिहास वाले लोगों को इसका खतरा अधिक होता है।
स्लीप एपनिया - लक्षण, उपचार और कारण
स्लीप एपनिया क्या है?
स्लीप एपनिया एक गंभीर नींद विकार है जो तब होता है जब नींद के दौरान किसी व्यक्ति की श्वास और श्वसन क्रिया बाधित होती है। जो लोग इस बीमारी से अवगत नहीं हैं और अनुपचारित स्लीप एपनिया के साथ रहते हैं, नींद के दौरान कई बार सांस लेना बंद कर देते हैं।
जब ऐसा होता है तो मस्तिष्क और स्लीप एपनिया के रोगी के शरीर को नींद के दौरान पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है।
स्लीप एपनिया के विभिन्न प्रकारों को कैसे वर्गीकृत किया जाता है?
स्लीप एपनिया को दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है:
ओएसए :
यह स्लीप एपनिया के रोगी के वायुमार्ग में रुकावट के कारण होता है, और दो प्रकार के अधिक सामान्य है। यह लक्षण तब होता है जब नींद के दौरान रोगी के गले के पीछे का कोमल ऊतक गिर जाता है।
सेंट्रल स्लीप एपनिया:
यह एक अधिक गंभीर प्रकार का स्लीप एपनिया है, जहां ओएसए की तरह वायुमार्ग अवरुद्ध नहीं होता है, लेकिन रोगी का मस्तिष्क श्वसन की मांसपेशियों को सांस लेने का संकेत देने में विफल रहता है। इस रोग से पीड़ित रोगी के श्वसन नियंत्रण केंद्र में अस्थिरता के कारण ऐसा होता है।
स्लीप एपनिया के 3 प्रकार हैं:
सेंट्रल स्लीप एपनिया
बाधक निंद्रा अश्वसन
कॉम्प्लेक्स स्लीप एपनिया
स्लीप एपनिया और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया में क्या अंतर है?
सेंट्रल स्लीप एपनिया तब विकसित होता है जब आपका मस्तिष्क आपकी श्वास को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों को उचित संकेत प्रदान करने में विफल रहता है। यह ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के समान नहीं है, जिसके कारण आपकी सांस रुक जाती है क्योंकि आपका ऊपरी वायुमार्ग अवरुद्ध हो जाता है। सेंट्रल स्लीप एपनिया ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया की तुलना में कम प्रचलित है।
स्लीप एपनिया के शुरुआती लक्षण क्या हैं?
स्लीप एपनिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें अचानक शुरू होने और सांस लेने में रुकावट के कारण नींद में खलल पड़ता है। नींद के दौरान अनुचित सांस लेने का यह प्रभाव मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति के साथ-साथ शरीर के बाकी हिस्सों को भी बाधित करता है। जैसे संकेत:
जोर से खर्राटे
गले में खरास
सुबह का सिरदर्द
जागने पर दम घुटने की अनुभूति या अनुचित नींद चक्रों के कारण अशांत मनोदशा
दिन के दौरान तंद्रा का अहसास
चिढ़
असावधानी
जाग्रत अवस्था में एकाग्रता जैसी स्थिति
यौन समस्याएं (स्तंभन दोष)
मूत्र तात्कालिकता की बढ़ी हुई आवृत्ति
यह स्थिति मुख्य रूप से 40 वर्ष से अधिक आयु के पुरुष को प्रभावित कर रही है, जो अधिक वजन वाले हैं या जिन्हें श्वसन प्रणाली से जुड़ी कोई बीमारी है।
स्लीप एपनिया के कारण क्या हैं?
स्लीप एपनिया के किसी एक कारण को उजागर करना मुश्किल है, लेकिन इसके सामान्य रूप, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के लिए, यह पाया जाता है कि मोटापा या शरीर का अत्यधिक वजन मुख्य कारण है। नींद के दौरान वायुमार्ग को खुला रखने वाली मांसपेशियों की कार्यप्रणाली में परिवर्तन जीभ के साथ आराम कर रहे हैं जिससे वायुमार्ग संकीर्ण हो सकता है और सांस लेने में गड़बड़ी हो सकती है।
गर्दन क्षेत्र के ऊतक पर और उसके आसपास वसा का जमाव भी ऑक्सीजन के प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकता है। बड़े आकार की जीभ, टॉन्सिल या यूवुला, उभरी हुई ठुड्डी, बड़े आकार की गर्दन और ओवरबाइट जैसी स्थिति वाले लोग इस प्रकार के नींद विकारों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
स्लीप एपनिया से वजन क्यों बढ़ता है?
lybrate के मुताबिक़ लगातार नींद न आने से थकान होने लगती है। थकावट के परिणामस्वरूप, व्यायाम के लिए ड्राइव की कमी होती है, जो वजन बढ़ाने में योगदान कर सकती है। इसके अतिरिक्त, स्लीप एपनिया से जुड़े हार्मोन असंतुलन आपकी भूख के पैटर्न को बदल सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ सकता है या घट सकता है।
स्लीप एपनिया मनोवैज्ञानिक है?
स्लीप एपनिया को कई तरह के मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों से जोड़ा गया है। इस अध्ययन ने लोगों के नमूने में स्लीप एपनिया और साइकोपैथोलॉजी के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के उपयोग के बीच की कड़ी को देखा।
स्लीप एपनिया का निदान कैसे करें?
स्लीप एपनिया के प्राथमिक लक्षणों का अनुभव करने वाले मरीज़ डॉक्टरों से परामर्श कर रहे हैं जो पहले इस स्थिति के पीछे के कारण का पता लगाने की कोशिश करते हैं।
पॉलीसोम्नोग्राफी के परीक्षण के परिणाम के साथ, डॉक्टर यह पता लगा सकते हैं कि यह स्लीप एपनिया है या कोई अन्य स्लीप डिसऑर्डर है। इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम (ईईजी), इलेक्ट्रोमोग्राम (ईएमजी), इलेक्ट्रोकुलोग्राम (ईओजी), इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी), नाक एयरफ्लो सेंसर और स्नोर माइक्रोफोन जैसे टेस्ट करने की संभावना हो सकती है क्योंकि यह स्लीप एपनिया का पता लगाने में मदद कर सकता है।
स्लीप एपनिया का इलाज क्या है?
स्लीप एपनिया के दो रूप हैं- ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया और सेंट्रल स्लीप एपनिया, जिससे आबादी में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया अधिक देखा जाता है। पहले स्तर पर, डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है
