स्ट्रोक तब होता है जब आपके मस्तिष्क के हिस्से में रक्त की आपूर्ति बाधित या कम हो जाती है, जिससे मस्तिष्क के ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं। मस्तिष्क की कोशिकाएं मिनटों में मरने लगती हैं। स्ट्रोक एक चिकित्सा आपात स्थिति है, और जल्द  उपचार महत्वपूर्ण है। 

स्ट्रोक को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

'स्ट्रोक से डिमेंशिया विकसित होने की संभावना दोगुनी'

व्यायाम करें, स्ट्रोक से बचाव के लिए अच्छा खाएं

एम्स के डॉक्टरों का कहना है कि कोविड संक्रमित लोगों में स्ट्रोक के गंभीर होने की संभावना है|

किसी को ब्रेन स्ट्रोक है या नहीं यह जानने के लिए आसान संकेत

अधिकांश स्ट्रोक (87%) इस्केमिक स्ट्रोक होते हैं। 

दुनिया भर में मौत का पांचवां सबसे बड़ा कारण स्ट्रोक है| स्ट्रोक विकलांगता का भी सबसे बड़ा कारण है। हर साल, दुनिया भर में 17 मिलियन लोगों को स्ट्रोक होता है, जिनमें से 6.2 मिलियन लोग मर जाते हैं और 5 मिलियन स्थायी रूप से अक्षम हो जाते हैं। स्ट्रोक जल्दी आते हैं और अचानक मस्तिष्क क्षति का कारण बनते हैं। इसे ब्रेन अटैक या पेल्विक अटैक के नाम से भी जाना जाता है। कोरोनरी हृदय रोग और कैंसर के बाद स्ट्रोक मृत्यु का तीसरा प्रमुख कारण है। औसतन, हर 40 सेकंड में एक व्यक्ति स्ट्रोक का शिकार होता है। 

जब मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली और मस्तिष्क से रक्त ले जाने वाली रक्त वाहिकाओं में रुकावट या रिसाव (या रुकावट और रिसाव दोनों) से मस्तिष्क प्रभावित होता है, तो एक स्ट्रोक (जिसे मस्तिष्क का दौरा भी कहा जाता है) होता है, जिससे मस्तिष्क क्षति होती है। परिणाम सुन्नता, बोलने और देखने में कठिनाई है। स्ट्रोक आपात चिकित्सा स्थिति है, क्योंकि स्ट्रोक से मृत्यु या स्थायी विकलांगता हो सकती है।

आप ऐसे संकेत देख सकते हैं जो आपको स्ट्रोक के प्रति सचेत कर सकते हैं।

चेहरा: जब कोई व्यक्ति मुस्कुराने की कोशिश करता है, तो उसका चेहरा एक तरफ झुका होता है।

हाथ: जब कोई व्यक्ति दोनों हाथों को ऊपर उठाने की कोशिश करता है, तो एक हाथ नीचे आ जाता है।

बोलना: ऐसा व्यक्ति एक साधारण वाक्य को दोहरा नहीं सकता। व्यक्ति को बोलने में कठिनाई होती है या जो कहा जा रहा है उसे समझने में कठिनाई होती है।

समय: स्ट्रोक के दौरान हर मिनट महत्वपूर्ण होता है। यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण देखते हैं, तो आपको तुरंत अस्पताल पहुंचना चाहिए।

स्ट्रोक में तंत्रिका तंत्र से जुड़े लक्षण होते हैं। रोगी को भ्रम, चेतना के स्तर में परिवर्तन, बोलने में कठिनाई की शिकायत हो सकती है। इसके अलावा, रोगी को बोलने में कठिनाई, चक्कर आना, संतुलन की हानि, सिरदर्द और मतली और उल्टी हो सकती है।

स्ट्रोक को आमतौर पर रक्त प्रवाह में रुकावट या कमी के कारण होने वाली समस्या के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है।

स्ट्रोक का वर्णन मस्तिष्क के उस हिस्से से भी किया जा सकता है जो प्रभावित होता है और शरीर का वह हिस्सा जो काम करना बंद कर देता है। स्ट्रोक को मुख्य रूप से तीन श्रेणियों में विभाजित किया जाता है: क्षणिक इस्केमिक अटैक (TIA), इस्केमिक स्ट्रोक और रक्तस्रावी स्ट्रोक। 

इन श्रेणियों के स्ट्रोक को तीन अन्य श्रेणियों में विभाजित किया गया है, जो इस प्रकार हैं:

- एम्बोलिक स्ट्रोक 

- थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक

 - इंट्रासेरेब्रल स्ट्रोक

- सबराचनोइड स्ट्रोक

इस्केमिक स्ट्रोक के दौरान, मस्तिष्क में रक्त ले जाने वाली रक्त वाहिकाएं संकुचित या अवरुद्ध हो जाती हैं। इस रुकावट के कारण रक्त के थक्के बनते हैं या रक्त प्रवाह में तेज कमी आती है। 

एथेरोस्क्लेरोसिस रक्त वाहिकाओं में पट्टिका के टुकड़ों के कारण भी हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाओं में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। इस्केमिक स्ट्रोक के दो सबसे आम प्रकार थ्रोम्बोटिक और एम्बोलिक हैं। थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली किसी भी रक्त वाहिका में रक्त के थक्के बन जाते हैं। 

गांठ रक्तप्रवाह के माध्यम से आगे बढ़ती है और जम जाती है। 

एम्बोलिक स्ट्रोक तब होता है जब रक्त के थक्के या अन्य अपशिष्ट उत्पाद शरीर के दूसरे हिस्से में जमा हो जाते हैं और फिर मस्तिष्क तक पहुंच जाते हैं।

क्षणिक इस्केमिक अटैक (टीआईए): जब मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह अस्थायी रूप से बंद हो जाता है, तो एक क्षणिक इस्केमिक स्ट्रोक होता है, जिसे टीआईए या मिनी स्ट्रोक के रूप में जाना जाता है। 

इसके लक्षण एक पूर्ण स्ट्रोक की तरह होते हैं, जो आमतौर पर अस्थायी होता है और कुछ मिनटों या घंटों के बाद दिखाई नहीं देता है। 

रक्त के थक्के आमतौर पर टीआईए के लिए जिम्मेदार होते हैं। यह भविष्य के स्ट्रोक की चेतावनी देता है, इसलिए टीआईए की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। 

रक्तस्रावी स्ट्रोक: रक्तस्रावी स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त ले जाने वाली धमनियां फट जाती हैं और उनमें से रक्त का रिसाव या खुल जाता है। 

धमनी से बहने वाला रक्त खोपड़ी पर अधिक दबाव डालता है और मस्तिष्क में सूजन का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क की कोशिकाओं और ऊतकों को नुकसान होता है।

कुछ कारक आपके स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाते हैं 

आहार: शरीर के लिए हानिकारक आहार, जो स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाता है, जिसमें नमक, संतृप्त वसा, ट्रांस वसा, कोलेस्ट्रॉल में उच्च पदार्थ शामिल हैं।

गतिहीन जीवन शैली: गतिहीन जीवन शैली या व्यायाम की कमी से स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। नियमित रूप से व्यायाम करने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं।

शराब का सेवन: यदि आप बहुत अधिक शराब का सेवन करते हैं, तो स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। शराब का सेवन मध्यम होना चाहिए।

तंबाकू का सेवन: यदि आप किसी भी प्रकार के तंबाकू का सेवन करते हैं, तो स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि यह आपकी रक्त वाहिकाओं और हृदय को नुकसान पहुंचाता है। धूम्रपान करते समय, यह जोखिम बहुत बढ़ जाता है, क्योंकि निकोटीन रक्तचाप को बढ़ाता है।

उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) स्ट्रोक के लिए सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। रक्तचाप धमनियों के अंदर का दबाव है। उच्च रक्तचाप का मतलब है कि रक्त सामान्य या स्वस्थ से अधिक दबाव पैदा करता है। समय के साथ, रक्त वाहिकाओं की दीवारें कमजोर हो जाती हैं और टूट जाती हैं, जिससे स्ट्रोक होता है, विशेष रूप से मस्तिष्क रक्तस्राव।

मधुमेह: मधुमेह वाले व्यक्ति को समान उम्र और लिंग के स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में स्ट्रोक का खतरा दोगुना होता है, क्योंकि उच्च रक्तचाप एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों का संकुचित होना) के विकास में योगदान देता है। इसलिए जरूरी है कि डायबिटीज को कंट्रोल किया जाए।

कोलेस्ट्रॉल स्तर: कोलेस्ट्रॉल एक वसा जैसा पदार्थ है जो मानव शरीर में बनता है। यह बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन अगर यह रक्त में बहुत अधिक है, तो यह समस्या पैदा कर सकता है। रक्त कोलेस्ट्रॉल एथेरोमा नामक पदार्थ बनाता है, जो धमनियों की दीवारों से चिपक जाता है और एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों का कसना और सख्त होना) की ओर जाता है।

मोटापा: अधिक वजन या मोटापा होने से स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। अतिरिक्त शरीर में वसा उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल का कारण बन सकता है और हृदय रोग और टाइप 2 मधुमेह का कारण बन सकता है।

आपात स्थिति में, डॉक्टर यह पुष्टि करने के लिए एक शारीरिक परीक्षण करेगा कि क्या स्ट्रोक हुआ है। चिकित्सकीय रूप से इसकी पुष्टि करने के लिए, स्ट्रोक के प्रकार को निर्धारित करने के लिए मस्तिष्क का सीटी स्कैन या एमआरआई किया जाएगा। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि इसका शीघ्र निदान किया जाए । 

याद रखें, प्रारंभिक निदान कारगर है! इसलिए साढ़े चार घंटे के अंदर में अस्पताल पहुंचना बहुत जरूरी है।

स्ट्रोक के प्रकार के आधार पर उपचार किया जाता है। उपचार न्यूरो क्रिटिकल केयर की एक टीम द्वारा किया जाता है। 

तीव्र स्ट्रोक में, मस्तिष्क श्वास, रक्तचाप और हृदय गति को नियंत्रित करने की क्षमता खो देता है। रोगी में एक अंतःशिरा रेखा स्थापित करनी होगी, ऑक्सीजन दी जाएगी, रक्त परीक्षण करवाना होगा और सीटी स्कैन करवाना होगा। डॉक्टर एक स्ट्रोक का निदान कर सकता है ताकि रोगी का इलाज थ्रोम्बोलाइटिक थेरेपी (टीपीए, रक्त का थक्का जमाने वाली दवा) या क्लॉट रिट्रीवल से किया जा सके। क्लॉट रिट्रीवल स्ट्रोक के इलाज का एक विकल्प है।

स्ट्रोक के मानक उपचार में थ्रोम्बोलिसिस और एंडोवास्कुलर उपचार शामिल हैं। 

थ्रोम्बोलिसिस, जिसे आमतौर पर "क्लॉट-बस्टिंग" के रूप में जाना जाता है, एक औषधीय उपचार है जिसका उपयोग टीपीए के एक एनालॉग को जोड़ने के लिए किया जाता है, जो अवरोधक रक्त के थक्कों को तोड़ता है। थ्रोम्बोलाइटिक दवाएं प्रोटियोलिटिक एंजाइम, प्लास्मिनोजेन से प्लास्मिन को सक्रिय करके रक्त के थक्कों को भंग करती हैं। यदि रोगी 4.5 घंटे की अवधि के भीतर अस्पताल पहुंचता है, तो गांठ को निकालने या निकालने के लिए एक यांत्रिक थ्रोम्बेक्टोमी का प्रयास किया जाता है। 

स्ट्रोक के कारण

स्ट्रोक के लक्षण

स्ट्रोक के प्रकार

स्ट्रोक का इलाज

महिलाओं में स्ट्रोक के कारण

रक्तस्रावी स्ट्रोक

इस्कीमिक आघात

रक्त की आपूर्ति में रुकावट से मस्तिष्क को नुकसान।

एक स्ट्रोक एक चिकित्सा आपात स्थिति है।

स्ट्रोक के लक्षणों में चलने, बोलने और समझने में परेशानी, साथ ही लकवा या चेहरे, हाथ या पैर का सुन्न होना शामिल है।

टीपीए (क्लॉट बस्टर) जैसी दवा के साथ प्रारंभिक उपचार मस्तिष्क क्षति को कम कर सकता है। अन्य उपचार जटिलताओं को सीमित करने और अतिरिक्त स्ट्रोक को रोकने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

सामान्य

प्रति वर्ष 1 मिलियन से अधिक मामले (भारत में)

चिकित्सा निदान की आवश्यकता है

लैब परीक्षण या इमेजिंग हमेशा आवश्यक

उपचार मदद कर सकता है, लेकिन इस स्थिति को ठीक नहीं किया जा सकता

गंभीर: आपातकालीन देखभाल की जरूरत है

आयुर्वेद ग्रंथों में एकांग वात, पक्षवध, सर्वांगघात, अधरांगघात, अर्दित आदि नामों से ब्रेन स्ट्रोक के विविध प्रकारों का वर्णन किया गया है। पक्षाघात चेतना की हानि या आधे या पूरे शरीर या एक निश्चित भाग की क्रिया है। शरीर के किसी अंग का लकवा या उसके प्राकृतिक कार्य का नष्ट हो जाना लकवा है। 

जब आप इन लक्षणों का अनुभव करें तो सावधान रहें

- अचानक बेहोश हो जाएं ।

- चेहरे, हाथ या पैर में कमजोरी, खासकर शरीर के एक हिस्से में।

- समझने या बोलने में कठिनाई।

- एक या दोनों आंखों की क्षतिग्रस्त क्षमता।

- चलने में कठिनाई।

- चक्कर आना।

- संतुलन की कमी।

-अचानक तेज सिरदर्द।

आयुर्वेद में उपलब्ध उपचार

- हजारों साल पहले आयुर्वेद के ग्रंथों में इस रोग का वर्णन किया गया था, तो जाहिर है इसका इलाज भी होगा। इसके लिए औषधियों के अलावा आयुर्वेद में भी पंचकर्म उपचार का उल्लेख किया गया है। पक्षाघात सबसे कष्टप्रद और चिकित्सकीय रूप से दर्दनाक बीमारियों में से एक है। यह एक पुरानी बीमारी है, जो अचानक होती है और रोगी को तेज दर्द होता है। कुछ दवाएं ऐसी हैं जो डॉक्टर की देखरेख में उपयोग करने पर बहुत फायदेमंद हो सकती हैं।

- एकांगवीर रस

- समीरपन्नग रस

- वृहत वात चिंतामणि रस

- योगेंद्र रस

- दशमूल क्वाथ

- महारास्नादि क्वाथ

साबुत अनाज खाएं, क्योंकि ये फाइबर का अच्छा स्रोत होते हैं और रक्तचाप को नियंत्रित करने में बहुत फायदेमंद होते हैं।

अपने आहार में ओमेगा फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें जैसे तैलीय मछली, नट्स, सोयाबीन आदि। यह कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है और रक्तचाप के साथ-साथ हृदय रोग से बचाता है।

टमाटर और गहरे हरे रंग की पत्तेदार सब्जियां जरूर खानी चाहिए क्योंकि इनमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है।

ज्यादा तनाव न लें, मन की शांति के लिए ध्यान करें।

-धूम्रपान और शराब से परहेज करें।

-व्यायाम करें और नियमित रूप से योग करें।

- अपने वजन पर नियंत्रण रखें।

हृदय और मधुमेह के रोगियों को अपनी बीमारी से सावधान रहना चाहिए। इन बीमारियों वाले लोगों में स्ट्रोक का खतरा दोगुना हो जाता है।

ज्यादा नमक का सेवन न करें। इससे ब्लड प्रेशर सही रहता है।

मसालेदार भोजन से बचें।

लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए। सलाह के लिए अपने स्थानीय चिकित्सक से परामर्श करें।