शरीर में दिखाई देते हैं ये बदलाव, अगर आपको ये लक्षण दिखें तो डॉक्टर से संपर्क करें:-
किडनी हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है, इसकी मदद से खून में मौजूद अशुद्धियों को फिल्टर किया जाता है, साथ ही शरीर में शुद्ध रक्त के प्रवाह के लिए हमारी किडनी अहम भूमिका निभाती है। जब किडनी के काम करने में जरा सी भी दिक्कत होती है तो इसका असर हमारे शरीर पर साफ दिखाई देता है। किडनी इंफेक्शन और किडनी फेल होने जैसी समस्याएं भी जानलेवा समस्याएं पैदा कर सकती हैं। इसके लक्षणों को समय रहते पहचानना बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं किडनी खराब होने पर हमारा शरीर कैसे चेतावनी देता है।
1. तेजी से थकान महसूस होना
किडनी की फिल्टर प्रक्रिया में रुकावट के कारण शरीर में टॉक्सिन्स जमा होने लगते हैं। जिससे कमजोरी आने लगती है और थकान भी होने लगती है।
2. नींद की कमी
किडनी की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी हमारी नींद को प्रभावित करती है, जिससे अनिद्रा की समस्या होती है। इसलिए जरूरी है कि समय रहते सतर्क हो जाएं।
3. खुजली
जब गुर्दे की समस्याओं के कारण विषाक्त पदार्थों को बाहर नहीं निकाला जा सकता है, तो ये अशुद्धियाँ रक्त में जमा होने लगती हैं और इससे त्वचा में खुजली होती है।
4. पेशाब के रंग में बदलाव
जब किडनी खराब हो जाती है, तो अधिक प्रोटीन निकलता है। जिससे पेशाब का रंग पीला या भूरा होने लगता है, कई मामलों में पेशाब से झाग और खून भी निकलने लगता है।
5. चेहरे और पैरों की सूजन
जब किडनी हमारे शरीर से सोडियम नहीं निकाल पाती है तो यह शरीर में जमा होने लगती है। जिससे पैर और चेहरा सूज जाता है।
6. मांसपेशियों में ऐंठन
गुर्दे की विफलता के कारण पैर और मांसपेशियों में ऐंठन शुरू हो जाती है। क्योंकि सोडियम, कैल्शियम, पोटेशियम या अन्य इलेक्ट्रोलाइट्स के स्तर में असंतुलन होता है।
7. सांस की तकलीफ
यदि आपको बार-बार सांस लेने में तकलीफ होती है, तो यह किडनी की बीमारी का लक्षण हो सकता है क्योंकि ऐसी स्थितियां रेथ्रोपोइटिन नामक हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करती हैं, एक हार्मोन जो आरबीसी बनाने में मदद करता है।
भारत में गुर्दे की बीमारियों का प्रसार चिंताजनक रूप से बढ़ रहा है। इसके पीछे मुख्य कारण लोगों में जागरूकता की कमी है।
अगर हमारे शरीर में कोई बीमारी है, उसके लक्षणों को पहले से पहचान लिया जाए तो बड़ी बीमारी से बचा जा सकता है और उचित इलाज किया जा सकता है। किडनी के अधिकांश रोग कपटी और छिपे हुए भी होते हैं। गुप्त रूप से अपना कार्य करने से ये रोग हमें हानि पहुँचा सकते हैं। ये रोग शुरुआत में कभी लक्षण नहीं दिखाते हैं। जब तक हालत खराब नहीं हो जाती तब तक मरीज को इसकी जानकारी नहीं होती है। इसलिए इसे जल्दी पकड़ना हमारे लिए सही उपाय है। हमारे शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं जो किडनी की बीमारी के लक्षण होते हैं। यदि इन परिवर्तनों को सही समय पर पहचान लिया जाए तो इनका शीघ्र निदान किया जा सकता है और गंभीर बीमारी से बचा जा सकता है।
समाधान:-
अगर पथरी का दर्द बहुत परेशान करने वाला है और आप इससे निजात पाना चाहते हैं तो यह उपाय आजमाएं।
- नींबू के रस में सिंधव-मीठा मिलाकर धीरे-धीरे पीने से पथरी घुल जाती है।
- गाय के दूध को शहद में चाटने से पथरी गल जाती है।
- रोज सुबह नारियल पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से पथरी में आराम मिलता है।
- कालाठी जामवा, (यह एक फली है) दिन में एक बार प्रयोग करें जो कि एक एक्सिर इलाज है।
- खूब पानी और छाछ पिएं।
गुर्दे की पथरी की समस्या के लिए करेला:-
किडनी स्टोन के मरीजों के लिए करेला बहुत फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में यह भी माना जाता है कि इसके सेवन से पथरी टूट कर पेशाब के रास्ते बाहर निकल जाती है। मतलब अगर किडनी स्टोन की समस्या है तो करेले को डाइट में शामिल करें।
ऊंट का दूध:-
ऊंटनी के दूध में शरीर को मधुमेह, अल्सर, हृदय रोग, गैंग्रीन, किडनी संबंधी रोगों से बचाने की प्रतिरोधक क्षमता होती है। यह शरीर में कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करता है जो संक्रामक रोगों के खिलाफ एंटीबॉडी के रूप में कार्य करता है।
जौ का उपाय:-
दो गिलास पानी में एक मुट्ठी मिश्री जौ उबाल लें। एक गिलास पानी को उबालकर उसे ठंडा करके सुबह और रात में ताजा पीएं, लंबे समय में सभी प्रकार की पथरी ठीक हो जाएगी।
