इस लिस्ट में डिटॉक्स ड्रिंक भी शामिल हैं, जिन्हें पीने से दिन की शुरुआत होती है। चिकनी, साफ और चमकती त्वचा के लिए सभी ग्लैमरस बॉलीवुड अभिनेत्री डिटॉक्स ड्रिंक पीती हैं..!
खूबसूरत दिखना किसी को पसंद नहीं होता। सभी हस्तियां, अभिनेत्रियां और मॉडल इस संबंध में हमारे आदर्श हैं। उनके जैसी खूबसूरती और उनके जैसी त्वचा पाने के लिए सभी महिलाएं अलग-अलग तरीके से कोशिश करती हैं। बेशक, आप भी यह कोशिश कर रहे हैं, आप कई उपाय आजमा रहे हैं और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन अगर आपको नहीं पता कि सही उपाय क्या है या आप खूबसूरती के लिए काफी पैसा खर्च कर रही हैं तो यह कुछ गलत है।
आप सही उपाय से और घर पर बिना कोई पैसा खर्च किए भी खूबसूरत दिख सकती हैं। और ये हम नहीं बल्कि खुद बॉलीवुड एक्ट्रेस हैं। आप सोच सकते हैं कि वे सुंदरता के लिए बहुत पैसा खर्च कर रही हैं, लेकिन यह अजीब नहीं है कि वे आपकी त्वचा की चमक को बहुत ही सरल उपायों से बढ़ाती हैं। वे अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना एक ड्रिंक पीती हैं।
जैकलीन फर्नांडीज
बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री जैकलीन अपने दिन की शुरुआत व्हीटग्रास जूस पीकर करती हैं। यह डिटॉक्स ड्रिंक न सिर्फ वजन बढ़ने से रोकता है बल्कि त्वचा को भी चमकदार बनाता है। कई पोषक तत्वों से बना व्हीटग्रास ठंडा होता है और शरीर को ठंडक भी प्रदान करता है। तो गर्मियों में आप इस ड्रिंक का रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं। यह त्वचा को बहुत जरूरी ठंडक भी प्रदान करता है। लेकिन हां, इस ड्रिंक का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए। व्हीटग्रास को दिन में एक बार लेने की सलाह दी जाती है।
मौनी रॉय
मौनी रॉय का नाम बॉलीवुड की सबसे खूबसूरत और हॉट अभिनेत्रियों में से एक है और जानिए उनकी खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन का राज? तो हल्दी का पानी! वह रोज सुबह उठकर हल्दी वाला पानी पीती हैं। यह उसका निर्विवाद सुबह का पेय है। इस ड्रिंक को बनाने के लिए वह एक गिलास गर्म पानी लेती हैं, उसमें एक चुटकी हल्दी मिलाकर पीती हैं। इस ड्रिंक के सेवन के कई फायदे हैं। इससे त्वचा में निखार आता है। हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को साफ करने में मदद करते हैं। वह हल्दी के पानी के अलावा दालचीनी का पानी भी पीती हैं।
मलाइका अरोड़ा
मलाइका की खूबसूरती में क्या है अलग? उसकी उम्र का अंदाजा लगाना भी मुश्किल है। बेशक उसने खुद को इतना मेंटेन किया है। इसके लिए वह ज्यादा मेहनत करती हैं। उनकी स्वस्थ दिनचर्या में कई चीजें शामिल हैं। लेकिन उनका मॉर्निंग ड्रिंक थोड़ा अलग है। वह रोजाना सुबह गर्म पानी में नींबू और शहद को डिटॉक्स वाटर के तौर पर पीती हैं। ये दोनों पदार्थ उसके वजन को नियंत्रित करने में उसकी मदद करते हैं। ये त्वचा से सूजन को दूर कर त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाने में भी मदद करते हैं।
कियारा आडवाणी
कियारा आज की उन प्रमुख अभिनेत्रियों में से एक हैं जो बहुत कम समय में और कम उम्र में भी दर्शकों के दिमाग में छा गयी हैं। एक बार जब आप उसकी चमकती त्वचा को देख लेते हैं, तो आप उसे देखते रहना चाहते हैं। वह बिल्कुल भी दूर नहीं देखती। उनकी ग्लोइंग स्किन का राज उनके डिटॉक्स ड्रिंक में छिपा है और वह इसे रोजाना पीती हैं क्योंकि उन्हें भी इस ड्रिंक का महत्व पता है। वह सादे गर्म पानी में नींबू मिलाकर पीती हैं। यह पेय उसके शरीर में विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
दीपिका पादुकोण
सबसे खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन वाली अभिनेत्रियों की लिस्ट में दीपिका पादुकोण सबसे ऊपर होंगी और इस बात से कोई इंकार नहीं करेगा। दीपिका हर सुबह एक विशेष डिटॉक्स ड्रिंक भी लेती हैं 'और परिणामस्वरूप उन्हें इतनी खूबसूरत त्वचा का आशीर्वाद मिलता है। दीपिका रोज सुबह ताजे फलों का जूस पीती हैं। फलों का जूस शरीर के लिए जितना फायदेमंद होता है, त्वचा के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है। यह शरीर में विषाक्त पदार्थों को बेअसर करता है और त्वचा को अधिक खुला बनाता है। इसलिए हर सुबह एक डिटॉक्स ड्रिंक जरूर लें जिससे आपको भी फायदा होगा और स्वस्थ त्वचा मिलेगी।
