अनानास के सेवन से कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है। अनानास में ब्रोमेलेन एंजाइम होता है, जो पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। इसमें मौजूद फाइबर की अधिक मात्रा शरीर में कब्ज की समस्या को दूर करती है। यह आंतों को भी स्वस्थ रखता है। अनानास ताकतवर, भूख बढ़ाने वाला और रक्त-पित्त विकारों की समस्या से छुटकारा दिलाता है। यह बुखार, पेट दर्द, एसिडिटी, रक्तस्राव से संबंधित रोग, शारीरिक कमजोरी आदि को ठीक करता है।
एसिडिटी की समस्या हो तो पके अनानास के रस में भुनी हींग, सेंधा नमक और अदरक का रस मिलाकर सुबह-शाम पीने से एसिडिटी की समस्या दूर हो जाती है।
अनानास से मधुमेह को भी नियंत्रित किया जा सकता है। 100 मिलीग्राम अनानास के रस में 10 ग्राम तिल, आंवला, हरड़, बहेड़ा, गोखरू और जामुन के बीज मिलाएं। सूखने के बाद इसका पाउडर बना लें। प्रतिदिन एक चम्मच चूर्ण का सेवन करें।
10 मिलीग्राम पके अनानास के रस में भुनी हींग और अदरक का रस मिलाकर रोजाना पीने से पेट दर्द में आराम मिलता है।
दस्त की समस्या हो तो अनानास के पत्तों का काढ़ा बनाकर उसमें बहेड़ा और छोटी हरड़ का चूर्ण मिलाएं।
अनानास के रस में मुलेठी, बहेड़ा और मिश्री मिलाकर सेवन करने से श्वास रोग में लाभ होता है।
खाना खाने के बाद अगर पेट फूल जाए और बेचैनी होने लगे तो 50-100 मिलीग्राम अनानास का जूस पिएं।
यदि आप खांसी से परेशान हैं तो 100 मिलीग्राम पके अनानास के रस में 2 ग्राम पिपली की जड़, सोंठ, आंवले का चूर्ण, भुना हुआ शहद और शहद मिलाकर सेवन करें।
बच्चों के पेट में कीड़े होने की समस्या हो तो पके अनानास के रस में अजवाइन, खजूर, खुरासानी और वविदंग का चूर्ण बराबर मात्रा में लेकर उसमें थोड़ा सा शहद मिला लें। इसे 1-2 ग्राम की मात्रा में चाटने से पेट के कीड़ों की समस्या समाप्त हो जाती है।
बुखार होने पर अनानास का रस शहद में मिलाकर पीने से बुखार ठीक हो जाता है।
माहवारी की समस्या में यानि 50 मिलीग्राम कच्चे अनानास के रस में 1 मिलीग्राम पीपल की छाल का चूर्ण और गुड़ मिलाकर सेवन करें।
शरीर में सूजन की समस्या हो तो अनानास के रस का लेप लगाने से सूजन ठीक हो जाती है। इसके अलावा अनानास के पत्तों पर अरंडी का तेल लगाकर थोड़ा गर्म करके सूजन वाले हिस्से पर बांधने से भी सूजन खत्म हो जाती है।
अगर पेशाब से जुड़ी कोई समस्या है तो अनानास के रस में गुड़ मिलाकर पीएं।
सुपर टिप
पके अनानास के एक टुकड़े को सेंधा नमक और काली मिर्च पाउडर मिलाकर खाने से अपच की समस्या दूर होती है।
